A Dieta e a Cirurgia Retirada Vesicula

Olá!

Como comentei esse semana, devido à minha cirurgia de retirada de vesícula realizada em Março`2016, alguns alimentos que antes eu consumia normalmente, hoje já não está sendo tão fácil. Nunca sei exatamente, se posso comer, se vou passar mal ou não.

To sendo cobaia de mim mesma.

Por isso e depois de uma dica da @bariatricasaudavel, resolvi me jogar nas pesquisas e entender melhor essa minha nova situação.

Mas começando do começo, qual procedimento que eu fiz?

Foi a Colecistectomia via laparoscópica, que é o procedimento pelo qual a vesícula biliar é removida.

Ele pode ser pelo método aberto ou laparoscópico.

No método aberto, é realizado uma grande incisão

e é feita logo abaixo da caixa torácica para abrir o abdômen.  Já o metodo laparoscópico, é realizado quatro pequenas incisoes, onde a vesicula é removida. Esse é o mais comum de ser realizado e o qual eu fiz.

Por que mudar a dieta após a remoção da vesícula biliar?

Uma vez que é removido uma vesícula biliar doente, geralmente não há sintomas que são precipitados por uma refeição gordurosa. Então a maior parte do tempo, o cirurgião que opera sobre o indivíduo não dá conselhos sobre qualquer dieta específica após a remoção da vesícula biliar.

Mas muitas pessoas que se submetem a remoção da vesícula biliar experimentam complicações como diarréia após a remoção da vesícula biliar.  Esta complicação deve sarar por si só em um período de tempo na maioria das pessoas. Mas também pode persistir por anos e diminuir muito lentamente. .

Em um indivíduo normal, que tem uma secreção intacta da vesícula biliar, o fluxo da bile fluxo é controlado por um hormônio chamado colecistocinina. Uma vez que a vesícula biliar é removida, esta hormonio já não controla o fluxo da bile, mas o fluxo mantem.

Dieta direito após a remoção da vesícula biliar

O primeiro passo para o plano de dieta após a remoção da vesícula biliar é comer refeições menores e evitando a dieta rica em gordura. A quantidade de calorias fornecida por gordura deve ser limitada a menos do 30% das calorias totais. A ingestão de gorduras saturadas deve ser limitada. Alimento deve ser preparado no vapor ou cozidos. Frituras devem ser evitadas.. Da mesma forma, alimentos processados também devem ser evitados.

A dieta após a remoção da vesícula biliar deve incluir o seguinte:

Frutas e legumes – Estes devem incluir abacates, Maçãs, bagas, uvas, pepino e beterraba. Estes são ricos em fibra. Eles ajudam a controlar a diarréia e ajudam a passar as fezes bem formada. Pelo menos uma porção de frutas e produtos hortícolas ser comida em cada refeição.

• Iogurte
• Carne magra
• Peixe
• Queijo cottage
• Grãos integrais
• Ovos

Alimentar-se corretamente após a cirurgia também ajuda a reduzir as dores e o desconforto físico, além de facilitar a adaptação do organismo sem a vesícula. Essa alimentação rica em fibras também ajudará a manter o controle da diarreia e evitará a prisão de ventre, mas é normal ter o intestino preguiçoso nos primeiros dias. Em caso de diarreia insistente, prefira alimentos simples, como arroz e frango cozido, e com poucos temperos.

Certos alimentos podem piorar a diarréia e as dores, devendo ser evitados.

Isso inclui alimentos tais como:

• Carne vermelha – Isto contém gorduras e proteínas que são difíceis de digerir.
• Bacon, tripas, fígado, moela, coração, salsicha, linguiça
• Leite e produtos lácteos
• Cafeína (Oi? Eu amooo)
• Gordura alimentar
• Carboidratos refinados
• Farinha refinada
• Frituras em geral e alimentos processados
• Gordura hidrogenada
• Chocolate, côco, amendoim, sorvete, bolos, pizza, sanduíches de fast foods
• Produtos industrializados ricos em gordura saturada como bolacha recheada, salgadinhos de pacote e comida pronta congelada

Além desses alimentos, também deve-se evitar o consumo de bebidas alcoólicas.

 

É o negocio é serio! Obvio que não são todas as pessoas que terão essa reação.

Minha mae mesmo já fez essa cirurgia há anos e nunca teve nem sequer uma reaçãozinha.

Mas claro que a Dona Moh tem que ser a premiada da bagaçada né? Rs Mas de buenas, como tenho que emagrecer de qualquer jeito, tems mais um item que podem ser usado a favor.

Pensamento positivo, SEMPRE!